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五彩虾仁的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-09-06 | 来源:绿野薄荷

怎么做五彩虾仁好吃?学做五彩虾仁需要哪些食材?家常美食网绿野薄荷老师为您提供五彩虾仁的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的五彩虾仁。

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。冬日的餐桌,一款五颜六色的养眼营养的五彩虾仁,一定大受家人的喜爱。

做五彩虾仁所需食材:

虾仁适量甜豆适量彩椒适量藕适量料酒适量盐适量味精适量淀粉适量蛋清适量姜末适量

五彩虾仁的做法步骤

五彩虾仁的做法步骤:1

1、主要原料。

五彩虾仁的做法步骤:2

2、彩椒洗净切块。

五彩虾仁的做法步骤:3

3、虾仁洗净,从虾背切开。用淀粉蛋清上浆。

五彩虾仁的做法步骤:4

4、浆好的虾仁放油锅炸制备用。

五彩虾仁的做法步骤:5

5、莲藕切片,同彩椒甜豆过油备用。

五彩虾仁的做法步骤:6

6、姜末炝锅,放料酒,放入木耳和虾仁煸炒。

五彩虾仁的做法步骤:7

7、放入过油的藕,彩椒甜豆,放盐味精翻炒均匀即可。

五彩虾仁的做法步骤:8

8、五彩虾仁。

五彩虾仁的做法

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