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山药苦瓜排骨汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-07-10 | 来源:苦瓜脸

  怎么做山药苦瓜排骨汤好吃?学做山药苦瓜排骨汤需要哪些食材?家常美食网为您提供山药苦瓜排骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药苦瓜排骨汤!

  山药苦瓜排骨汤的介绍:

  妈妈上火,所以做了去火养身的山药苦瓜排骨汤。新的一年,在原地开始新的旅行,在小小的空间里,做最有味的梦。

  山药苦瓜排骨汤的食材和调料:

  苦瓜 排骨 山药 枸杞

  山药苦瓜排骨汤的的家常做法,山药苦瓜排骨汤怎么做好吃

  一、做法

  二、排骨冷水洗澡

  三、苦瓜去瓤洗澡,切成圈状,怕吃苦可用热水烫之

  四、将十小碗水和猪排骨、枸杞、山药放入煲内

  五、永远沸腾永远热泪盈眶后,改小火煲至排骨彻底崩溃

  六、加入苦瓜,大火烧开换小火,二十分钟后放盐和鸡精调味,上桌

  家常美食小贴士:

  药理:苦瓜含维生素氨基酸多,山药健脾益胃,春天气燥,喝汤保养。这道菜非常适合糖尿病人,因山药里有特殊成分

山药苦瓜排骨汤的做法

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