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冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-07-10 | 来源:苦瓜脸

  怎么做冰镇蜂蜜柠檬苦瓜好吃?学做冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜需要哪些食材?家常美食网为您提供冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜!

  冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的介绍:

  夏天吃苦瓜最好了!减肥又下火。这道菜适合不太喜欢吃苦味的人。不过个人觉得不放蜂蜜柠檬汁,单吃冰镇苦瓜的话也很好。因为是自己一个人做菜,所以没有步骤图片了……

  冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的食材和调料:

  苦瓜 柠檬 蜂蜜 冰块

  冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的的家常做法,冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜怎么做好吃

  一、苦瓜削皮,刨开,把中间白瓤的部分挖干净,然后切成薄片,越薄越好。

  二、用凉水冲刷苦瓜;烧一锅滚水,将苦瓜片放进去煮约三十秒。这两步是为了去除苦瓜的苦味。

  三、柠檬切片,挤出汁水,用蜂蜜和凉水调出自己比较喜欢的口味。然后放入苦瓜片浸泡约3-5分钟。

  四、冰块铺在盘子地步,苦瓜片铺在盘子上,再淋一点蜂蜜柠檬汁。

冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的做法

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