您的位置:家常美食网>植物菜单>金针菇>无油低卡麻辣香锅的做法

无油低卡麻辣香锅的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-04 | 来源:媛de美食

本食谱来自【媛de美食】老师分享的无油低卡麻辣香锅的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

唯有美食不可辜负,想知道无油低卡麻辣香锅如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

馋了就吃!胖了就减!没道理!

做无油低卡麻辣香锅所需食材:

主料:麻辣香锅料少许,生姜适量,大蒜适量,大葱适量,尖椒适量,金针菇一把,干豆腐一张,各种丸子适量,白菜适量,地瓜适量,香菇适量,你爱吃的所有菜适量

无油低卡麻辣香锅的做法步骤:

无油低卡麻辣香锅的做法图解1

1. 各种青菜烫到八分熟

无油低卡麻辣香锅的做法图解2

2. 配料,丸类煮熟

无油低卡麻辣香锅的做法图解3

3. 一包两袋料,安说明做,不放油,把一袋料倒入锅中,炒葱姜蒜,倒入所有菜和丸子搅拌,小火炒两三分钟即可。

无油低卡麻辣香锅的做法图解4

4. 说好的无油低脂,油脂在调料包里有一点,后来吃的时候都让我用温开水涮了吃的!为了减脂我也是拼了!

家常美食网温馨提示:

减脂期吃类似菜时除了不放油和要备碗水!

无油低卡麻辣香锅

媛de美食老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享无油低卡麻辣香锅的做法,教你怎么做无油低卡麻辣香锅好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,查看关于无油低卡麻辣香锅的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和无油低卡麻辣香锅搭配。吃货的你学会了无油低卡麻辣香锅的家常做法了吧。

关于无油低卡麻辣香锅的做法还有疑问?