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脱骨烤鸡翅图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-03-14 | 来源:家常美食网

  脱骨烤鸡翅图解做法简单是茭白做法大全的常见菜,不一定要看脱骨烤鸡翅图解视频才能学会,但怎么做脱骨烤鸡翅图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道脱骨烤鸡翅图解吧。

  脱骨烤鸡翅的脱骨烤鸡翅图解的食材和调料:

  鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜)

  脱骨烤鸡翅的腌料:

  蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量

脱骨烤鸡翅

  脱骨烤鸡翅的教您脱骨烤鸡翅图解的家常做法,如何做脱骨烤鸡翅图解才好吃

  1、将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的

脱骨烤鸡翅

  2、抽出两根骨头

脱骨烤鸡翅

脱骨烤鸡翅

  3、用腌料将鸡肉腌制1小时以上(时间长些更好)

脱骨烤鸡翅

  4、烤箱预热220度

  5、将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中,表面刷上腌料

脱骨烤鸡翅

  6、入烤箱用220度烤15-20分钟即可

脱骨烤鸡翅

  没有了骨头,一口一个好过瘾!

脱骨烤鸡翅

  鸡肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。但是现代饲养方法下的鸡翅估计没有如此强大的养身功能了。

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