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双果牛奶西米露的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-04-10 | 来源:孔瑶

  双果牛奶西米露的功效与作用:

  明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻

  双果牛奶西米露的食材和调料:

   米饭 甜玉米 自己泡的酸萝卜 小葱

  教您双果牛奶西米露的家常做法,双果牛奶西米露怎么做好吃

  1.锅中加水,煮开后,下入西米,煮25分钟左右。一边煮,一边搅一搅。25分钟后,关火,盖上盖子焖七八分钟。——水量宽一些,我用了250g西米,2L水

  2.将步骤4中冷却后的西米沥去水分后,倒入牛奶中,备用

  3.西米呈透明状,中间有小白点时,捞出,置流动的水下冲一冲,再沥去多余水分

  4.西米煮好后,捞起,在凉开水中过一遍

  5.再准备一锅开水(先前那锅水不要了),下入西米,煮至完全透明

  6.用挖球器挖出火龙果果肉

  7.无花果取果肉,切碎。——将无花果肉,火龙果球一起倒入步骤5中的西米牛奶中,加适量蜂蜜调和均匀,即可食用

双果牛奶西米露的做法

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