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酸奶水果沙拉的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-04-10 | 来源:孔瑶

  酸奶水果沙拉的功效与作用:

  防癌抗癌、抗衰老、美容、促进消化液的分泌、预防便秘和细菌性腹泻

  酸奶水果沙拉的食材和调料:

   猪蹄 花生 烤肉酱 油 生抽 老抽 八角 洋葱

  教您酸奶水果沙拉的家常做法,酸奶水果沙拉怎么做好吃

  1.原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块

  2.先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈

  3.倒入酸奶

  4.放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)

  5.猕猴桃苹果香蕉火龙果都切大块

  6.搅拌均匀

  7.将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶

  家常美食网小贴士

  1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。

  2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。

  3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。

  4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

酸奶水果沙拉的做法

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