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火龙果排骨的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-04-10 | 来源:孔瑶

  火龙果排骨的功效与作用:

  促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、综合作用

  火龙果排骨的食材和调料:

   南瓜一个 椰浆一杯 香蕉半根

  教您火龙果排骨的家常做法,火龙果排骨怎么做好吃

  1.肋排切成小块,用中火炸到六成熟(约6分钟)

  2.鲜橙的皮切成小块。将番茄酱、酱油、糖、料酒、橙皮一起放锅里烧开(可以加少许的清水)

  3.放入炸好的肋排用小火煮6,7分钟即可

火龙果排骨的做法

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