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豌豆炒火龙果的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-04-10 | 来源:孔瑶

  豌豆火龙果的功效与作用:

  促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、综合作用

  豌豆炒火龙果的食材和调料:

   新鲜豇豆 肉末 芽菜 盐 干辣椒 料酒 糖 鸡精 辣椒

  教您豌豆炒火龙果的家常做法,豌豆炒火龙果怎么做好吃

  1.火龙果切小丁

  2.热锅凉油,放葱、姜炝锅,先放胡萝卜丁翻炒至半熟,再下竹笋丁、豌豆稍翻炒

  3.竹笋(超市买袋装)切小丁

  4.胡萝卜洗净也切小丁(要和火龙果的丁大小一致)

  5.最后在菜出锅前放火龙果丁,翻均匀加调料调味,撒松仁

  6.火龙果的壳不要丢掉,用来装饰

豌豆炒火龙果的做法

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