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核桃蚝豉猪骨汤的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-05-27 | 来源:莫言catlam

  核桃的营养价值都不用多说了,光是以形补形就知道它补哪里了啊,哈哈!小小坚果益处多多,不管是生吃,还是当零嘴,煲汤,做点心,都非常美味有营养!

  核桃蚝豉猪骨汤的主料:

  猪骨(500G)  核桃仁(50G)  花生(30G)  蚝豉(100G)  玉米(200G)  胡萝卜(200G)

  核桃蚝豉猪骨汤的调料:

  蜜枣(2个)  姜片(3片)  盐(适量)

  做核桃蚝豉猪骨汤所需厨具:

  电子瓦煲、瓦煲、电饭煲、电压力锅

  核桃蚝豉猪骨汤的做法图解步骤

  1.花生和核桃提前用清水泡软,并换水;

  2.猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干;

  3.蚝豉用清水洗一下即可,蜜枣也一样,备用;

  4.玉米洗净切成适量大小的段备用;

  5.胡萝卜去皮,切滚刀块备用;

  6.煲中煮开水,水开后把以上备好的所有食材放入煲中,大火煮开约5-10分钟,然后转小火煲约2小时;(我用的电饭煲煲汤模式)

  7.最后食用前加入少许盐调味即可!

  家常美食网小窍门:

  桃外衣有一点苦涩,有些人不能接受,可以提前用温水泡一晚上,第二天把核桃衣剥掉再煲汤!

核桃蚝豉猪骨汤的做法

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