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红枣桂圆豆浆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2015-05-27 | 来源:小厨飘香

  豆浆对于女人来说,是一道非常的好饮品,她不仅富含丰富的蛋白质和维生素,还可以养颜美白抗衰老。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞绿豆百合等都可以成为豆浆的配料。今天,我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。添加了红枣、桂圆和花生,这些东东,都是非常适合女人的好东东啊~~~

  红枣桂圆豆浆的主料:

  黄豆(一小杯)  花生(半小杯)  桂圆肉(半小杯)  红枣(6枚)  清水(适量)

  红枣桂圆豆浆的调料:

  无

  做红枣桂圆豆浆所需厨具:

  豆浆机

  红枣桂圆豆浆的做法图解步骤

  1.准备好材料。

  2.黄豆和花生浸泡一夜。

  3.桂圆肉清洗干净。

  4.红枣去核切成小块。

  5.浸泡好的花生和黄豆淘洗干净倒入豆浆机。

  6.加入桂圆、红枣,添加适量清水至上次刻度线之间。

  7.启动五谷豆浆键。

  8.煮好的豆浆可以直接饮用,也可以过滤饮用。

  9.养颜美容好味道。

红枣桂圆豆浆的做法