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油炸花生米空气炸锅的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2013-07-12 | 来源:花生超人

  怎么做油炸花生米空气炸锅好吃?学做油炸花生米空气炸锅需要哪些食材?家常美食网为您提供油炸花生米空气炸锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油炸花生米空气炸锅!

  油炸花生米空气炸锅的介绍:

  新买了Airfryer,按食谱做了份油炸花生米,大家分享下。4人份,耗时约25分钟。总热量约1716千卡,蛋白质约74克,脂肪约136克,碳水化合物约65克。关键是用Airfryer比传统油炸方式热量减少约533千卡,这才是买它的关键理由,别说我作广告啊!内容都是按食谱上来的。

  油炸花生米空气炸锅的食材和调料:

  花生米300克 色拉油1/3茶匙 盐少许

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  一、Airfryer,180度预热5分钟。预热期间,将花生米倒入有盖的食盒,淋上适量的色拉油,不要多,盖上盖子晃动容器,让花生米裹上油

油炸花生米_空气炸锅的做法步骤1

  二、预热完成后,将拌好的花生米倒入炸篮,晃动几次尽可能展开铺放于篮中,装上炸篮,180度8分钟

油炸花生米_空气炸锅的做法步骤2

  三、完成后,取出炸锅,小心翼翼的取下炸篮,倒出花生米

油炸花生米_空气炸锅的做法步骤3

  四、趁热,按个人口味撒上盐,冷却后吃,很脆

油炸花生米_空气炸锅的做法步骤4

  家常美食小贴士:

  刚出锅时口感不脆,冷却后口感才能脆。

油炸花生米_空气炸锅的做法

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