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M-家的油面筋的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-12-19 | 来源:Mary厨娘

怎么做M-家的油面筋好吃?学做M-家的油面筋需要哪些食材?家常美食网Mary厨娘老师教你轻松做出好吃好看的M-家的油面筋。

本食谱来自【Mary厨娘】老师分享的M-家的油面筋的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜孕妇、中老年人、过度劳累者。

为减肥瘦身的朋友多点好吃的

做M-家的油面筋所需食材:

难度:切墩(初级)

主料:油面筋一袋,荠菜150g,黄花菜200g,山药200g,肉末200g,鸡蛋一个,调料:生抽,老抽,台湾米酒,蚝油,盐,糖

M-家的油面筋的做法步骤:

M-家的油面筋的做法图解1

1. 肉末+蚝油+生抽+米酒+生姜粉,研制30分钟

M-家的油面筋的做法图解2

2. 山药剁碎待用

M-家的油面筋的做法图解3

3. 荠菜剁碎待用

M-家的油面筋的做法图解4

4. 黄花菜剁碎,三个菜倒一起待用(黄花菜看起来有点感觉像蟹粉吗?)

M-家的油面筋的做法图解5

5. 将所有菜末和肉末加一起?鸡蛋+盐一小勺搅拌均匀

M-家的油面筋的做法图解6

6. 取油面筋一袋开始挖洞赛肉肉啦!

M-家的油面筋的做法图解7

7. 葱姜爆锅,放一碗水?米酒?老抽?盐?糖烧开水后下油面筋塞肉大火烧开一个后换中火盖锅盖闷烧12分钟。开盖收汁。好吃的不要不要的

M-家的油面筋的做法图解8

8. 看!好吃吧!不会胖!可以吃二个!不要收藏菜谱不?粉丝哦!这样我会没动力上好吃的菜谱哦

M-家的油面筋

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