您的位置:家常美食网>植物菜单>黄瓜>夏日三明治的做法

夏日三明治的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-28 | 来源:紫小婷

本食谱来自【紫小婷】老师分享的夏日三明治的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

做夏日三明治所需食材:

主料:全麦吐司3片,黄瓜一小段,鸡蛋1个,百吉福芝士片1片,番茄酱适量,鸡胸肉1小块,番茄3片,盐适量,黑胡椒适量

夏日三明治的做法步骤:

夏日三明治的做法图解1

1. 鸡胸肉用一点儿盐和黑胡椒腌制5分钟,鸡蛋和鸡胸肉煎熟,西红柿切片,黄瓜用削皮刀削成片。

夏日三明治的做法图解2

2. 面包片抹番茄酱,依次放上煎鸡蛋,黄瓜和芝士片。

夏日三明治的做法图解3

3. 盖上一片两面抹番茄酱的面包片,依次放上鸡胸肉,西红柿和另一片抹了番茄酱的面包片。

夏日三明治的做法图解4

4. 压紧后切开食用。

夏日三明治的做法图解5

5. 也可以放入电饼铛中烤一下再食用。

夏日三明治的做法图解6

6. 成品图。

夏日三明治

紫小婷老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享夏日三明治的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了夏日三明治的家常做法了吧。

关于夏日三明治的做法还有疑问?