您的位置:家常美食网>植物菜单>黄瓜>拍黄瓜的做法

拍黄瓜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-28 | 来源:壮壮爱上厨房

本食谱来自【壮壮爱上厨房】老师分享的拍黄瓜的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

拍黄瓜是全家的最爱,夏天经常吃,黄瓜补水效果超好,消暑美味,减肥美容养颜必备佳品!

做拍黄瓜所需食材:

难度:切墩(初级)

主料:黄瓜2根,蒜瓣4个,盐适量,醋少许,酱油适量,白糖少许,辣椒油一勺,香油适量

拍黄瓜的做法步骤:

拍黄瓜的做法图解1

1. 蒜切末备用。喜欢把蒜先切碎放一会,大蒜素能充分出来。黄瓜放在案板拍一拍。

拍黄瓜的做法图解2

2. 黄瓜切块。

拍黄瓜的做法图解3

3. 切好的黄瓜放入盘中,蒜末放在上面,撒上少许葱花。

拍黄瓜的做法图解4

4. 根据个人口味放上调料,海鲜酱油,盐,糖,醋,香油,再点缀上香菜。拌匀即可享用!

家常美食网温馨提示:

大蒜最好提前切好放一会哦~

拍黄瓜

壮壮爱上厨房老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享拍黄瓜的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了拍黄瓜的家常做法了吧。

关于拍黄瓜的做法还有疑问?