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海鲜炒饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-28 | 来源:邱LuLu

本食谱来自【邱LuLu】老师分享的海鲜炒饭的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

把家里剩的东西鼓捣鼓捣

做海鲜炒饭所需食材:

主料:米饭1碗,虾仁适量,红萝卜半个,鸡胸肉半块,黄瓜半个,盐适量,黑椒酱/黑椒粉适量,鸡蛋1个,五香粉1个,姜少许,瑶柱少许,美人椒一个

海鲜炒饭的做法步骤:

海鲜炒饭的做法图解1

1. 胡萝卜、黄瓜、美人椒切丁,鸡胸肉切丁加盐黑胡椒腌30分钟;虾仁切丁和瑶柱还有姜丝,加料酒、盐、五香粉胡椒粉腌30分钟;打一个鸡蛋搅匀备用,起油锅,先炒鸡蛋,盛出来再炒鸡胸肉然后是黄瓜胡萝卜和美人椒丁,最后炒虾仁和瑶柱。

海鲜炒饭的做法图解2

2. 加入盐,生抽和蚝油翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,最后放入米饭,小火炒匀所有的食材。

海鲜炒饭的做法图解3

3. 出锅,淋上点番茄酱,开吃吧

海鲜炒饭

邱LuLu老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享海鲜炒饭的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了海鲜炒饭的家常做法了吧。

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