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宝宝寿司饭的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-28 | 来源:Elsa1221

本食谱来自【Elsa1221】老师分享的宝宝寿司饭的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。

炎炎夏日,热热的天气,再吃热热的饭总觉得是一种痛苦。做一碗爽口不烫嘴的寿司饭,让宝宝胃口大开吧。

做宝宝寿司饭所需食材:

主料:甜椒10g,西兰花一朵,黄瓜10g,三文鱼30g,鸡蛋一个,米饭适量

宝宝寿司饭的做法步骤:

宝宝寿司饭的做法图解1

1. 准备食材。

宝宝寿司饭的做法图解2

2. 鸡蛋取蛋黄。

宝宝寿司饭的做法图解3

3. 煎成蛋皮。

宝宝寿司饭的做法图解4

4. 西兰花、甜椒、黄瓜,煮软。

宝宝寿司饭的做法图解5

5. 三文鱼煮熟。

宝宝寿司饭的做法图解6

6. 全部切碎。

宝宝寿司饭的做法图解7

7. 米饭中加一点点盐、一点点香油,再加入西兰花碎和甜椒碎,拌匀。

宝宝寿司饭的做法图解8

8. 拌均后摆盘。

宝宝寿司饭的做法图解9

9. 铺上黄瓜碎。

宝宝寿司饭的做法图解10

10. 铺上鸡蛋皮碎。

宝宝寿司饭的做法图解11

11. 最上面铺上三文鱼碎。

宝宝寿司饭的做法图解12

12. 天青色等烟雨。

宝宝寿司饭

Elsa1221老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享宝宝寿司饭的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了宝宝寿司饭的家常做法了吧。

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