您的位置:家常美食网>植物菜单>黄豆>燕麦核桃豆浆的做法

燕麦核桃豆浆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-06-18 | 来源:红豆厨房

  怎么做燕麦核桃豆浆好吃?学做燕麦核桃豆浆需要哪些食材?家常美食网红豆厨房老师为您提供燕麦核桃豆浆的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的燕麦核桃豆浆。

  核桃补脑益智,润肠通便,降脂降压。燕麦对降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和心血管疾病,效果良好。此豆浆可用于脑血栓,脑动脉粥样硬化,习惯性便秘,高血压,高血脂,更年期综合症等疾病的食疗。

  燕麦核桃豆浆的主料:

  黄豆(30克)  燕麦(20克)  核桃仁(5个)  

  做燕麦核桃豆浆所需厨具:

  豆浆机

  燕麦核桃豆浆的做法图解步骤

燕麦核桃豆浆的做法步骤:1

  1.准备好所有的食材。

燕麦核桃豆浆的做法步骤:2

  2.燕麦和黄豆用清水浸泡15分钟。

燕麦核桃豆浆的做法步骤:3

  3.核桃仁也用清水浸泡。

燕麦核桃豆浆的做法步骤:4

  4.泡过的黄豆和燕麦倒入豆浆机中。

燕麦核桃豆浆的做法步骤:5

  5.再把洗净的核桃仁放入。

燕麦核桃豆浆的做法步骤:6

  6.加入所需量的清水。

燕麦核桃豆浆的做法步骤:7

  7.按下干豆功能键,煮好的豆浆加入白糖即可饮用。

  家常美食网小窍门:

  煮好的豆浆无需过滤,连渣一起喝,食疗效果更佳。
  也可不用放糖,一样很香浓。

燕麦核桃豆浆的做法

关于燕麦核桃豆浆的做法还有疑问?