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营养米糊的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-06-18 | 来源:红豆厨房

  怎么做营养米糊好吃?学做营养米糊需要哪些食材?家常美食网红豆厨房老师为您提供营养米糊的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的营养米糊。

  这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。

  营养米糊的主料:

  玉米(30克)  燕麦(30克)  

  营养米糊的调料:

  核桃(5个)  花生(适量)  黄豆(适量)  白芸豆(适量)  小豆(适量)  红腰豆(适量)  芝麻(适量)  

  做营养米糊所需厨具:

  无

  营养米糊的做法图解步骤

营养米糊的做法步骤:1

  1.准备好需要食材,除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。

营养米糊的做法步骤:2

  2.豆浆机加入所需量的清水,倒入泡好的食材。

营养米糊的做法步骤:3

  3.倒入玉米片。

营养米糊的做法步骤:4

  4.燕麦片倒入。

营养米糊的做法步骤:5

  5.插入插销,按下按钮,选择八宝米糊功能,就行了。

营养米糊的做法

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