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红薯干的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-27 | 来源:石镜茹妈妈

本食谱来自【石镜茹妈妈】老师分享的红薯干的做法。红薯别名:山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红山药、红薯、金薯、土瓜,所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用红薯。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。

最近在减肥,嘴巴总是想吃东西,烤点红薯干满足下嘴巴的欲望吧

做红薯干所需食材:

主料:红薯5个,水适量

红薯干的做法步骤:

红薯干的做法图解1

1. 红薯洗掉外面的泥

红薯干的做法图解2

2. 去皮

红薯干的做法图解3

3. 蒸锅加水,放蒸锅蒸熟,大概半个小时

红薯干的做法图解4

4. 蒸熟的红薯晾凉

红薯干的做法图解5

5. 切粗条放烤网上

红薯干的做法图解6

6. 烤箱60度预热5分钟,放入烤网烤一个小时

红薯干的做法图解7

7. 翻面再烤一个小时

红薯干的做法图解8

8. 我牙口不好,喜欢吃软点的,总共烤了两个小时

红薯干的做法图解9

9. 好吃

家常美食网温馨提示:

如果喜欢吃干一点的可以再烤一个小时

红薯干

石镜茹妈妈老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享红薯干的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了红薯干的家常做法了吧。

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