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红薯椰丝球的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-27 | 来源:多味小厨

本食谱来自【多味小厨】老师分享的红薯椰丝球的做法。红薯别名:山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红山药、红薯、金薯、土瓜,所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用红薯。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。

红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生,又有提高消化器官的功能,滋补肝肾~酷爱甜品的吃货们真真的不能错过这么好的东西~今天多味就用红薯来制作一道甜品,做法非常简单哦~只需蒸一蒸、搓一搓、滚一滚,就这么简单,甜品轻松做出来~

做红薯椰丝球所需食材:

主料:红薯1-2个,豆沙馅1袋,椰蓉一碗,炼奶3-4勺

红薯椰丝球的做法步骤:

红薯椰丝球的做法图解1

1. 准备食材

红薯椰丝球的做法图解2

2. 红薯去皮

红薯椰丝球的做法图解3

3. 切块上锅蒸制

红薯椰丝球的做法图解4

4. 蒸熟后将红薯压成泥

红薯椰丝球的做法图解5

5. 放入炼奶拌匀

红薯椰丝球的做法图解6

6. 取适量红薯压成饼状~

红薯椰丝球的做法图解7

7. 放入豆沙馅

红薯椰丝球的做法图解8

8. 搓成球状~

红薯椰丝球的做法图解9

9. 放入椰蓉中滚匀~

红薯椰丝球的做法图解10

10. 这样红薯耶丝球就做好啦,放入冰箱冷藏后食用味道非常好,简单易上手,喜欢的亲跟多味学起来吧~

家常美食网温馨提示:

我准备的绿豆沙,换成其他喜欢的馅料也可以哈

红薯椰丝球

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