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吐司卷便当的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-08-27 | 来源:瑗瑗baby

本食谱来自【瑗瑗baby】老师分享的吐司卷便当的做法。红薯别名:山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红山药、红薯、金薯、土瓜,所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用红薯。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适。

小朋友喜欢吃吐司,喜欢吃肉松、喜欢吃芝士片、喜欢吃紫菜、也爱吃火腿肠,既然都喜欢吃,那何不把这些食材统统做在一起,做成了紫菜吐司卷,我做了两个口味,自然肉松火腿芝士卷是小朋友的,而红薯芝士卷则是属于我的,爱吃红薯的我,将此卷起来味道也是赞赞的哦

做吐司卷便当所需食材:

主料:百吉福芝士片4片,火腿肠2条,自制肉松适量,吐司4片,红薯1个,紫菜4~8张,胡萝卜20片,黄瓜20片,黑加仑几颗,红黄圣女果2颗,生菜1颗,秋葵1个,西兰花1朵,油20ml,盐5g,清水适量

吐司卷便当的做法步骤:

吐司卷便当的做法图解1

1. 准备好材料

吐司卷便当的做法图解2

2. 锅里烧开水后放入西兰花、秋葵、胡萝卜加入盐和油焯熟

吐司卷便当的做法图解3

3. 红薯去皮切块后放入蒸锅蒸熟

吐司卷便当的做法图解4

4. 取出后压成泥

吐司卷便当的做法图解5

5. 锅里加入少许油煎香火腿肠

吐司卷便当的做法图解6

6. 吐司切边后放入两片紫菜中间

吐司卷便当的做法图解7

7. 放入百吉福芝士片

吐司卷便当的做法图解8

8. 勺入红薯泥

吐司卷便当的做法图解9

9. 卷起

吐司卷便当的做法图解10

10. 先用草绳绑起来固定一下,剪去多余紫菜边缘

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