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腊肠荷兰豆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-03-09 | 来源:蛋蛋胡

本食谱来自【蛋蛋胡】老师分享的腊肠荷兰豆的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

怎么做腊肠荷兰豆好吃?学做腊肠荷兰豆需要哪些食材?家常美食网蛋蛋胡老师为您提供腊肠荷兰豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腊肠荷兰豆。

过年了,腊肠都吃起来。炒了一道快手腊味菜,清甜爽口,咸香四溢

做腊肠荷兰豆所需食材:

主料:腊肠1根,荷兰豆300g,蒜3瓣,盐1适量,鸡精适量

腊肠荷兰豆的做法步骤:

腊肠荷兰豆的做法图解1

1. 食材图一览,荷兰豆摘两头撕筋膜,腊肠洗净切薄片,蒜瓣切片

腊肠荷兰豆的做法图解2

2. 锅内倒入菜籽油,油烧热后加入腊肠煸炒,小火

腊肠荷兰豆的做法图解3

3. 炒至腊肠微微焦黄,两头微卷起

腊肠荷兰豆的做法图解4

4. 倒入洗净的荷兰豆和蒜瓣一起翻炒

腊肠荷兰豆的做法图解5

5. 炒的过程转大火

腊肠荷兰豆的做法图解6

6. 加盐、鸡精调味

腊肠荷兰豆的做法图解7

7. 炒至如图状态即可

腊肠荷兰豆的做法图解8

8. 装盘

腊肠荷兰豆的做法图解9

9. 简单几步一道菜,家常快捷,也是宴客时的一道快手时蔬菜

腊肠荷兰豆