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虾头油炒荷兰豆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-03-09 | 来源:石堂

本食谱来自【石堂】老师分享的虾头油炒荷兰豆的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

怎么做虾头油炒荷兰豆好吃?学做虾头油炒荷兰豆需要哪些食材?家常美食网石堂老师为您提供虾头油炒荷兰豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味虾头油炒荷兰豆。

做虾头油炒荷兰豆所需食材:

主料:海虾100克,荷兰豆200克,大蒜3瓣,花生油适量,盐2勺,葱花适量,咸肉适量,干辣椒一个

虾头油炒荷兰豆的做法步骤:

虾头油炒荷兰豆的做法图解1

1. 准备原料,如图

虾头油炒荷兰豆的做法图解2

2. 葱花蒜末炝锅,放入虾头翻炒至出油,加入咸肉

虾头油炒荷兰豆的做法图解3

3. 加入荷兰豆,加适量盐,一个干辣椒即可

虾头油炒荷兰豆的做法图解4

4. 整个菜没有过多调料,健康可口。

虾头油炒荷兰豆