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荷兰豆炒百合的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-07-03 | 来源:荣在吃货与爱折腾美食的路上

本食谱来自【荣在吃货与爱折腾美食的路上】老师分享的荷兰豆百合的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,午餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

亲戚饭店请吃饭点了一盘,几十块钱做出来一点不好吃,于是自己回来买食材自己烧盘经济实惠又下饭

做荷兰豆炒百合所需食材:

主料:荷兰豆一盘,白合一小把,干椒四个,盐一勺,十三香一勺,鸡精一勺

荷兰豆炒百合的做法步骤:

荷兰豆炒百合的做法图解1

1. 食材准备,荷兰豆去两头丝洗干净

荷兰豆炒百合的做法图解2

2. 白合倒入烧了开水的锅里煮十分钟,取出来备用

荷兰豆炒百合的做法图解3

3. 荷兰豆到入开水锅里掉两分钟

荷兰豆炒百合的做法图解4

4. 取出来备用

荷兰豆炒百合的做法图解5

5. 锅里放入适量的油油热放入干椒爆香

荷兰豆炒百合的做法图解6

6. 在倒入掉过热水的荷兰豆

荷兰豆炒百合的做法图解7

7. 加入一勺盐一勺十三香一勺鸡精翻炒均匀

荷兰豆炒百合的做法图解8

8. 最后在加入白合一起翻炒均匀即可出锅

荷兰豆炒百合的做法图解9

9. 不吃辣的少加干椒

家常美食网温馨提示:

白合要提前泡水,我忘记泡水了所以在热水里煮了十分钟在软

荷兰豆炒百合

荣在吃货与爱折腾美食的路上老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享荷兰豆炒百合的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了荷兰豆炒百合的家常做法了吧。

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