您的位置:家常美食网>植物菜单>荷兰豆>清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法

清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-07-03 | 来源:浅颜茉语

本食谱来自【浅颜茉语】老师分享的清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,午餐、一家三口;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

做清炒荷兰豆 (家常小炒)所需食材:

主料:荷兰豆250克

辅料:蒜瓣4瓣,食用油适量,盐少许,鸡精或味精少许

清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法步骤:

清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法图解1

1. 荷兰豆 掐两头顺茎撕下两边 洗净沥干备用

清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法图解2

2. 铁锅 开火 放适量油 油热 放蒜瓣 爆香 入荷兰豆 翻炒 炒熟 加入盐 和鸡精 调味即可 装盘

家常美食网温馨提示:

荷兰豆 可以配 香肠咸肉腊肉 、腊鸡腿肉 等 都很好吃哦 亲们可以自己选择 清炒 或者 配上其他肉类一起炒

清炒荷兰豆 (家常小炒)

浅颜茉语老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了清炒荷兰豆 (家常小炒)的家常做法了吧。

关于清炒荷兰豆 (家常小炒)的做法还有疑问?