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香肠小炒荷兰豆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-07-03 | 来源:双不二

本食谱来自【双不二】老师分享的香肠小炒荷兰豆的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,下饭菜、朋友聚餐;需要烹饪时间:30-45分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

野兽派川菜之『香肠小炒荷兰豆』不二食堂……我觉得过年之前的香肠最好吃年三十那天一个规规矩矩的香肠腊肉拼盘倒是有点无人问津上周去了趟黄小姐家乡临行前老母给装了蔬菜,腊肉,花生,酿豆腐……蔬菜都是闲来无事老人家自己种的果真是好吃但是一个礼拜怎么也吃不完的青菜活脱脱把我整成一只兔子前天翻到一小包荷兰豆得赶紧吃掉想想那就和香肠一块儿炒了吧

做香肠小炒荷兰豆所需食材:

主料:香肠2根,荷兰豆300g

辅料:蒜1颗,油1小匙,糖1小匙,鸡粉1小匙,小米椒2个

香肠小炒荷兰豆的做法步骤:

香肠小炒荷兰豆的做法图解1

1. 备食材:香肠,荷兰豆,蒜切末,小米椒切圈

香肠小炒荷兰豆的做法图解2

2. 香肠煮熟,切片,耗时约40分钟

香肠小炒荷兰豆的做法图解3

3. 油热,入蒜末炒香

香肠小炒荷兰豆的做法图解4

4. 入香肠翻炒

香肠小炒荷兰豆的做法图解5

5. 入荷兰豆,加白糖,鸡粉调味

香肠小炒荷兰豆的做法图解6

6. 起锅前加小米椒圈

香肠小炒荷兰豆的做法图解7

7. 装盘动筷

香肠小炒荷兰豆的做法图解8

8. 煮香肠的汤成了奶白色,于是煮了一颗生菜进去,调了点胡椒和鸡粉,就成了

家常美食网温馨提示:

1.我觉得不放蒜可能会更好吃,姜也不要放2.不用放盐,香肠本来会比较咸,香肠可以考虑和荷兰豆一起放,要不香肠炒一下就好,避免干柴3.一点点糖可以增加荷兰豆的甜味,同时可以调和香肠的咸味4.荷兰豆炒个3分钟就差不多了,太软就浪费了

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