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鲜炒荷兰豆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-07-03 | 来源:泥鳅的主食厨房

本食谱来自【泥鳅的主食厨房】老师分享的鲜炒荷兰豆的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女。

做鲜炒荷兰豆所需食材:

主料:荷兰豆240克,胡萝卜1根

辅料:盐2克,家乐热炒鲜露2勺,葱花适量,食用油适量

鲜炒荷兰豆的做法步骤:

鲜炒荷兰豆的做法图解1

1. 荷兰豆去除筋,洗净。

鲜炒荷兰豆的做法图解2

2. 胡萝卜洗净去皮,切成片。

鲜炒荷兰豆的做法图解3

3. 锅中放入适量油,油热放入葱花煸香。再放入胡萝卜片煸炒。

鲜炒荷兰豆的做法图解4

4. 放入荷兰豆煸炒,加入2克盐。

鲜炒荷兰豆的做法图解5

5. 炒至荷兰豆变色,大约两三分钟,出锅前加入家乐热炒鲜露,翻炒均匀出锅。

鲜炒荷兰豆的做法图解6

6. 出锅。

鲜炒荷兰豆

泥鳅的主食厨房老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享鲜炒荷兰豆的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了鲜炒荷兰豆的家常做法了吧。

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