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排骨黑豆汤的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2013-03-13 | 来源:家常美食网

  排骨黑豆汤做法简单是黑豆的做法大全的常见菜,不一定要看排骨黑豆汤视频才能学会,但怎么做排骨黑豆汤最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道排骨黑豆汤吧。

  排骨黑豆汤的食材和调料:

  排骨500克 黑豆50克 盐少许

  排骨黑豆汤的的家常做法,排骨黑豆汤怎么做好吃

  一、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜

  二、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨

  三、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可

  家常美食小贴士:

  想要拥有美好坚挺的胸部,除去遗传因素为最大主因外,均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房,脂肪占2/3,腺体占1/3,脂肪的多少决定乳房的大小。黑豆是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。

排骨黑豆汤的做法

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