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八宝粥的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2013-03-13 | 来源:家常美食网

  八宝粥做法简单是黑豆的做法大全的常见菜,不一定要看八宝粥视频才能学会,但怎么做八宝粥最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道八宝粥吧。

  八宝粥的介绍:

  忙碌的上班族,工作压力大,容易使人疲劳、忧郁、烦燥、肠胃不适等诸多现代文明病。所以要多补充维生素、矿物质,增强免疫力、提高精神。这道强身八宝粥非常适合上班族食用,它已含盖了上班族许多必须的营养成分,简单又方便,经常食用另上班一族们强身健体、精神百倍!

  八宝粥的食材和调料:

  黑糯米30克 薏仁30克 小麦胚芽30克 黑豆30克 红枣30克 枸杞子30克 糙米30克 核桃75克 冰糖60克

  八宝粥的的家常做法,八宝粥怎么做好吃

  一、薏仁、黑豆、糙米、黑糯米洗净泡水2小时

  二、将所有材料和1000毫升放入高压锅中,用大火先压5分钟,再改小火闷炖15钟即可

八宝粥的做法

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