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红枣桂圆红豆羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-06-06 | 来源:Meggy跳舞的苹果

  怎么做红枣桂圆红豆羹好吃?学做红枣桂圆红豆羹需要哪些食材?家常美食网Meggy跳舞的苹果老师为您提供红枣桂圆红豆羹的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的红枣桂圆红豆羹。

  红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼,性温味甘,有益心脾、补气血之功效,同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目,补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹,不但有甜滋滋的味道,在口感及营养搭配上也让人喜欢。

  红枣桂圆红豆羹的主料:

  干红豆(65克)  去核红枣(30克)  干桂圆肉(40克)  枸杞(15克)  清水(适量)  

  红枣桂圆红豆羹的调料:

  无

  做红枣桂圆红豆羹所需厨具:

  豆浆

  红枣桂圆红豆羹的做法图解步骤

红枣桂圆红豆羹的做法步骤:1

  1.红豆清洗干净,清水泡发

红枣桂圆红豆羹的做法步骤:2

  2.桂圆肉清洗干净,少量清水泡发,因为泡桂圆的水可以直接用来煮豆浆

红枣桂圆红豆羹的做法步骤:3

  3.去核红枣用少量清水泡发

红枣桂圆红豆羹的做法步骤:4

  4.枸杞洗净,清水泡软

红枣桂圆红豆羹的做法步骤:5

  5.全部材料入豆浆机中,泡材料的水也可以一同入桶中,再加适量的清水,启动“豆浆”程序

红枣桂圆红豆羹的做法步骤:6

  6.甜滋滋的红豆红枣桂圆枸杞豆浆诞生啦

红枣桂圆红豆羹的做法步骤:7

  7.说是豆浆,不如说是红枣豆糊更好!嘿嘿

  家常美食网小窍门:

  清水量只加到了1100毫升的水位线,如果想要稀点儿的口感,可以在豆浆机允许的范围内再多加些水。

红枣桂圆红豆羹的做法

  Meggy跳舞的苹果老师在家常美食网分享正宗红枣桂圆红豆羹的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了红枣桂圆红豆羹的家常做法了吧。

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