您的位置:家常美食网>植物菜单>腐竹>木耳腐竹拌菠菜的做法

木耳腐竹拌菠菜的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-07-22 | 来源:喂饱小粘包才是正事

本食谱来自【喂饱小粘包才是正事】老师分享的木耳腐竹菠菜的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。

四月不减肥,五月徒伤悲,六月更加肥,七月继续悲,八月待室内,九月肥上肥,十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围......去年十二月还是110斤的小肥肥,经过四个月的奋战,现在只剩98斤,不用任何减肥产品,只在饮食上做调节,再加上不停地做家务,成功了!!!

做木耳腐竹拌菠菜所需食材:

主料:腐竹100g,菠菜200g,酱油10ml,盐3g,糖2g,大蒜2瓣,干辣椒少许,花椒3g,凉拌醋3g,木耳100g,辣椒油少许,香菜3棵,白芝麻(炒熟)少许,炒香的花生碎少许

木耳腐竹拌菠菜的做法步骤:

木耳腐竹拌菠菜的做法图解1

1. 木耳,腐竹用凉水浸泡片刻,菠菜洗净切段,锅内烧水,放少许盐和油,把木耳,腐竹,菠菜焯水一两分钟,捞起过凉水,沥干水份放入大碗

2. 加入剩下的调料拌匀,放入冰箱过夜,如果接受不了太凉就现拌现吃,但个人喜欢吃冰的

木耳腐竹拌菠菜

喂饱小粘包才是正事老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享木耳腐竹拌菠菜的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了木耳腐竹拌菠菜的家常做法了吧。

关于木耳腐竹拌菠菜的做法还有疑问?