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紫菜腐竹汤(简易补钙利器)的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-07-22 | 来源:yoyo1213fly

本食谱来自【yoyo1213fly】老师分享的紫菜腐竹汤(简易补钙利器)的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。

腐竹是富含钙的豆制品,紫菜富含镁元素,两者一起煲汤是补钙健骨的完美搭配。

做紫菜腐竹汤(简易补钙利器)所需食材:

主料:紫菜20g,腐竹3根

辅料:盐、油适量,葱1根

紫菜腐竹汤(简易补钙利器)的做法步骤:

1. 腐竹提前掰成段,用水泡开,洗净。葱切段。

2. 有时间的就先把腐竹炒一下,再加水煮汤放紫菜。没时间的话就直接一起放进去煮开。

3. 出锅前放入盐、油,葱段。

紫菜腐竹汤(简易补钙利器)的做法图解4

4. 成果展示。

家常美食网温馨提示:

忘记泡腐竹也没事,可以直接放入水中煮几分钟,再加入紫菜。

紫菜腐竹汤(简易补钙利器)

yoyo1213fly老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享紫菜腐竹汤(简易补钙利器)的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了紫菜腐竹汤(简易补钙利器)的家常做法了吧。

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