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龙鬚苍蝇头的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-04-07 | 来源:家常美食网

  龙鬚苍蝇头的做法简单是发菜做法大全的常见菜,不一定要看龙鬚苍蝇头视频才能学会,但怎么做龙鬚苍蝇头最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道龙鬚苍蝇头吧。

  龙鬚苍蝇头的食材和调料:

  龙鬚菜300公克,素绞肉20公克,辣椒10公克,姜10公克,黑豆豉20公克,葵花籽油3大匙,盐1/4小匙,高鲜味精少许,白胡椒粉少许,香油少许,细砂糖少许

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  1.辣椒、姜洗净切末,备用。

  2.龙鬚菜取嫩叶,剔除梗部粗纤维后洗净,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分,切细备用。

  3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜末,再放入辣椒末、黑豆豉炒出香味。

  4.于作法3锅中放入素绞肉拌炒均匀,再加入所有调味料、作法2龙鬚菜拌炒均匀至入味即可。

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