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烤箱烤鱼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-07-18 | 来源:小、小、太阳??

本食谱来自【小、小、太阳??】老师分享的烤箱烤鱼的做法。所属分类:豆类, 大豆类,适宜人群:一般人皆可食用 1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用; 2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

爱吃鱼 停不下来

做烤箱烤鱼所需食材:

主料:任何鱼一条,金针菇一份,祁县豆瓣酱,笋片,豆皮魔芋小白菜洋葱

烤箱烤鱼的做法步骤:

烤箱烤鱼的做法图解1

1. 将鱼洗净,用料酒 酱油 盐 姜丝 葱进行腌制,腌制半小时。

烤箱烤鱼的做法图解2

2. 在烤盘铺上姜 洋葱 ,在将腌好的鱼放入烤盘,用蚝油、酱油、食用油调制酱汁刷在鱼身上,最后在鱼身上撒上孜然粉或者烧烤粉之类,将鱼放入烤箱(提前预热210度),220度烤半小时。

烤箱烤鱼的做法图解3

3. 烤鱼的时间用来准备配菜,喜欢什么放什么,将配菜焯水,然后用辣椒、葱、豆瓣酱将焯水的配菜翻炒,不要炒烂。烤鱼烤好以后将炒好的配菜放入烤盘,再次进入烤箱烤5分钟。这个期间再热油 炒辣椒 花椒 麻椒 豆瓣酱 将这些炒热,烤鱼烤好以后淋在上面。就完成了!

烤箱烤鱼

小、小、太阳??老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享烤箱烤鱼的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了烤箱烤鱼的家常做法了吧。

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