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蒜泥豇豆的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-03 | 来源:海霞的厨房

怎么做蒜泥豇豆好吃?学做蒜泥豇豆需要哪些食材?家常美食网(www.28ms.cn)海霞的厨房老师教你轻松做出好吃好看的蒜泥豇豆。

本食谱来自【海霞的厨房】老师分享的蒜泥豇豆的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。

做蒜泥豇豆所需食材:

主料:豆角400g,大蒜1头,小米椒4个,生抽1小勺,盐1小勺,金龙鱼调和油1勺,鸡精半小勺,花椒6粒

蒜泥豇豆的做法步骤:

蒜泥豇豆的做法图解1

1. 首先把豆角清洗干净。

蒜泥豇豆的做法图解2

2. 小米椒和蒜准备好。

蒜泥豇豆的做法图解3

3. 然后把蒜瓣先用刀背拍松后放入碗里加入盐,用擀面杖砸成蒜泥,在放入生抽,鸡精,醋,搅拌均匀。

蒜泥豇豆的做法图解4

4. 锅中水烧开后放入豆角煮三分钟左右。捞出过凉水沥干水分。

蒜泥豇豆的做法图解5

5. 沥干水分的豆角先留出五根,剩下的切碎,我留五根是为了摆个五环,不留也可以。

蒜泥豇豆的做法图解6

6. 炒锅烧热后放入油,在放花椒爆香就可以了。放入步骤三中的蒜泥里面。

蒜泥豇豆的做法图解7

7. 然后用剩下的五根豆角摆了个五环,后天里约奥运会。小米椒切碎放入,蒜泥放入。搅拌均匀后开吃吧!

蒜泥豇豆的做法图解8

8. 味道很不错哦!

蒜泥豇豆

大家在烹饪蒜泥豇豆的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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