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辣白菜豆腐锅的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-09-21 | 来源:Summer_sweetie

本食谱来自【Summer_sweetie】老师分享的辣白菜豆腐锅的做法。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,适宜人群:一般人群均可食用。豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

唯有美食不可辜负,想知道辣白菜豆腐锅如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

在《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱中,黄小厨做了一道辣白菜豆腐锅,十分鲜嫩诱人。经不住诱惑,立马决定煮上一锅。选几样喜欢的蔬菜和豆腐、辣白菜、一点五花肉片,满满的炖上一锅。酸辣的汤汁与热气,加上滑嫩的豆腐,吃完浑身暖洋洋的,等天气冷的时候再来一锅,一定特别满足。经常吃辣的人容易牙龈上火,记得吃完用黑人专研护龈牙膏刷刷牙,能有效改善出血加抗敏感,保护好牙龈健康,就不用担心刺激牙龈啦。

做辣白菜豆腐锅所需食材:

主料:喜欢的蔬菜2~3样 适量,豆腐半块(一只手那么大),辣白菜90g,五花肉片250g,盐、菜籽油/花生油少许

辣白菜豆腐锅的做法步骤:

辣白菜豆腐锅的做法图解1

1. 前两天收到了牙膏,给最喜欢的护龈款拍个照 外包装也蛮好看的~

辣白菜豆腐锅的做法图解2

2. 这就是黑人专研护龈牙膏的治愈菜谱,爱吃辣的我也跟着黄磊老师学做起来~

辣白菜豆腐锅的做法图解3

3. 准备材料,选几款喜欢的蔬菜 洗净备用(我选了小油菜和豆芽菜)

辣白菜豆腐锅的做法图解4

4. 将豆腐和肉切片(最好别选盒豆腐 容易碎)

辣白菜豆腐锅的做法图解5

5. 将泡菜取出备用

辣白菜豆腐锅的做法图解6

6. 锅内放入油、辣白菜小火翻炒一会

辣白菜豆腐锅的做法图解7

7. 加入肉片一起翻炒一会

辣白菜豆腐锅的做法图解8

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