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雪菜蚕豆炒乌贼的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-04-15 | 来源:花鱼儿

  怎么做雪菜蚕豆炒乌贼好吃?学做雪菜蚕豆炒乌贼需要哪些食材?家常美食网花鱼儿老师为您提供雪菜蚕豆炒乌贼的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的雪菜蚕豆炒乌贼。

  雪菜蚕豆炒乌贼的主料:

  蚕豆(540克)  乌贼(330克)  雪菜(190克)  

  雪菜蚕豆炒乌贼的调料:

  姜片(适量)  

  做雪菜蚕豆炒乌贼所需厨具:

  炒锅

  雪菜蚕豆炒乌贼的做法图解步骤

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:1

  1.材料:蚕豆、乌贼(已洗净)、雪菜(已清洗切碎)、姜片

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:2

  2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:3

  3.将已洗净的乌贼改花刀切成小块,待用。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:4

  4.随后,将淘洗好的蚕豆下入沸水中焯开,捞出。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:5

  5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:6

  6.接着,下入切好的乌贼,加适量的料酒。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:7

  7.翻炒翻炒。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:8

  8.然后,合入雪菜翻炒翻炒。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:9

  9.最后,合入焯好的蚕豆翻炒一下。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:10

  10.加适量的盐。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:11

  11.加适量的鸡精。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:12

  12.调味炒匀,即成。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法步骤:13

  13.出锅装盘。

雪菜蚕豆炒乌贼的做法

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