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花肉炒菜花的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-02-18 | 来源:鱼丸6面

本食谱来自【鱼丸6面】老师分享的花肉炒菜花的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用,没有特殊禁忌。 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。

怎么做花肉炒菜花好吃?学做花肉炒菜花需要哪些食材?家常美食网鱼丸6面老师为您提供花肉炒菜花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花肉炒菜花。

做花肉炒菜花所需食材:

主料:菜花,五花肉,豆瓣酱,五香粉,盐,糖,蒜,干辣椒

花肉炒菜花的做法步骤:

花肉炒菜花的做法图解1

1. 菜花掰小半

花肉炒菜花的做法图解2

2. 花肉切片

花肉炒菜花的做法图解3

3. 蒜拍散

花肉炒菜花的做法图解4

4. 干辣椒掰段

花肉炒菜花的做法图解5

5. 菜花绰水一分钟 凉水冲凉

花肉炒菜花的做法图解6

6. 锅中放油放花肉炒一分钟放入豆瓣酱炒出红油放入辣椒段翻炒一分钟

花肉炒菜花的做法图解7

7. 放入菜花翻炒 放入五香粉 盐 糖 继续翻炒 放入鸡精 蒜翻炒半分钟关火

花肉炒菜花的做法图解8

8. 菜花很脆 蒜还是半生的 花肉炸的很干很有嚼劲 整个菜吃起来有微微的甜味 很好吃

花肉炒菜花的做法图解9

9. 很好吃哟

花肉炒菜花