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辣炒菜花的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-02-18 | 来源:淼淼妈爱做饭

本食谱来自【淼淼妈爱做饭】老师分享的辣炒菜花的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用,没有特殊禁忌。 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。

怎么做辣炒菜花好吃?学做辣炒菜花需要哪些食材?家常美食网淼淼妈爱做饭老师为您提供辣炒菜花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味辣炒菜花。

做辣炒菜花所需食材:

主料:菜花500g,干椒2个,八角2个,白醋适量,盐适量

辣炒菜花的做法步骤:

1. 菜花摘成小朵,辣椒切断

2. 汤锅烧开水,把菜花焯熟

3. 菜花焯熟后过凉水

4. 炒锅放油,油热放辣椒和八角,辣椒颜色变深放入菜花翻炒,放白醋,放盐

5. 翻炒片刻,就可以出锅了

辣炒菜花