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双花炒虾仁的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-12 | 来源:80后的私厨by楠木的木

怎么做双花炒虾仁好吃?学做双花炒虾仁需要哪些食材?家常美食网(wap.28ms.cn)80后的私厨by楠木的木老师教你轻松做出好吃好看的双花炒虾仁。

本食谱来自【80后的私厨by楠木的木】老师分享的双花炒虾仁的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适宜人群:一般人群均可食用,没有特殊禁忌。 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。

做双花炒虾仁所需食材:

主料:虾仁150g,西兰花/菜花各100g,蒜30g,葱末15g,料酒1勺,白糖半勺,淀粉1勺,蚝油1勺,生抽1勺,虾仁50g

双花炒虾仁的做法步骤:

双花炒虾仁的做法图解1

1. 备材

双花炒虾仁的做法图解2

2. 虾仁炒熟

双花炒虾仁的做法图解3

3. 淡盐水 将菜花断生

双花炒虾仁的做法图解4

4. 葱蒜炝锅,放入菜花,翻炒,放入少许盐,红椒,糖,耗油

双花炒虾仁的做法图解5

5. 大火放入虾仁,料酒,少许料酒

双花炒虾仁的做法图解6

6. 翻炒出锅

双花炒虾仁

大家在烹饪双花炒虾仁的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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