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干煸菜花的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-12 | 来源:Ann小叶子

怎么做干煸菜花好吃?学做干煸菜花需要哪些食材?家常美食网(wap.28ms.cn)Ann小叶子老师教你轻松做出好吃好看的干煸菜花。

本食谱来自【Ann小叶子】老师分享的干煸菜花的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用,没有特殊禁忌。 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。

做干煸菜花所需食材:

主料:菜花,干红辣椒,花椒,小葱,姜,蒜,生抽,孜然,鸡精,盐

干煸菜花的做法步骤:

干煸菜花的做法图解1

1. 菜花掰成均匀的小朵,洗干净沥干水份备用

干煸菜花的做法图解2

2. 姜切丝,葱切末,蒜切末,干红辣椒切段

干煸菜花的做法图解3

3. 锅里烧热油,放入花椒炒香,然后放入红辣椒,葱,姜,蒜煸炒

干煸菜花的做法图解4

4. 倒入菜花,煸炒至微焦黄,加入生抽,盐,翻炒2分钟

干煸菜花的做法图解5

5. 关火,撒些孜然粉,适量鸡精翻炒均匀即可

干煸菜花的做法图解6

6. 装盘。

干煸菜花

大家在烹饪干煸菜花的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

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