您的位置:家常美食网>植物菜单>菜花>清炒菜花的做法

清炒菜花的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2017-06-12 | 来源:魅魉

怎么做清炒菜花好吃?学做清炒菜花需要哪些食材?家常美食网(wap.28ms.cn)魅魉老师教你轻松做出好吃好看的清炒菜花。

本食谱来自【魅魉】老师分享的清炒菜花的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用,没有特殊禁忌。 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助。

口感很好的一道菜,喜欢吃这种白白的好吃的菜。

做清炒菜花所需食材:

主料:菜花适量,食用油2勺,盐少许,鸡精少许,青椒一个,姜蒜末适量

清炒菜花的做法步骤:

清炒菜花的做法图解1

1. 姜蒜切末备用。

清炒菜花的做法图解2

2. 辣椒撕开,大小适宜备用。

清炒菜花的做法图解3

3. 菜花撕开备用。

清炒菜花的做法图解4

4. 菜花放冷水煮开,放少量盐,再煮5min左右。捞出沥干水分。

清炒菜花的做法图解5

5. 热油爆香姜蒜末。

清炒菜花的做法图解6

6. 放入煮过的菜花。

清炒菜花的做法图解7

7. 翻炒一会儿放入青椒。放盐,鸡精盛出。

清炒菜花的做法图解8

8. 装盘完毕。

家常美食网温馨提示:

依据个人口感控制煮菜花的时间哟。

清炒菜花

大家在烹饪清炒菜花的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方)。

关于清炒菜花的做法还有疑问?