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菠萝汁的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2011-12-08 | 来源:家常美食网

  菠萝汁的做法简单是菠萝做法大全的常见菜,不一定要看菠萝汁视频才能学会,但怎么做菠萝汁最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道菠萝汁吧。

  菠萝原名凤梨,菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。经常喝菠萝汁可以起减肥功效。 菠萝是日常生活中常见的水果,除了它能给我们带来可口的果肉外,还有助消化的作用,它之所以有助于消化,主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。菠萝除了营养丰富以外,还有很多被人们所忽视的健康功效:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。

  菠萝汁的食材和调料:

  菠萝 、 冰水

  教您菠萝汁的家常做法,如何做菠萝汁才好吃

  1)菠萝去皮去心,切块。

  2)菠萝块分别放入果汁机中。

  3)将冰水倒入果汁机里一同搅拌。

  4)搅拌过后,用筛网过滤,再倒入杯中即可。(我没有过滤,直接喝)

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