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蛋液菠菜嫩豆腐的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2016-02-06 | 来源:小帅厨娘

  怎么做蛋液菠菜豆腐好吃?学做蛋液菠菜嫩豆腐需要哪些食材?家常美食网小帅厨娘老师为您提供蛋液菠菜嫩豆腐的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的蛋液菠菜嫩豆腐。

  豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,再配点蔬菜也是一绝,很有营养的一道菜哦。简单易学,上手试一下吧亲们。

  蛋液菠菜嫩豆腐的主料:

  豆腐(1大块)  菠菜(3颗)  鸡蛋(3个)  

  蛋液菠菜嫩豆腐的调料:

  盐(少许)  五香粉(少许)  (少许)  香油(少许)  味精(少许)  

  做蛋液菠菜嫩豆腐所需厨具:

  炒锅

  蛋液菠菜嫩豆腐的做法图解步骤

蛋液菠菜嫩豆腐的做法步骤:1

  1.豆腐切一厘米正方形小块

蛋液菠菜嫩豆腐的做法步骤:2

  2.在锅里焯一下捞出备用

蛋液菠菜嫩豆腐的做法步骤:3

  3.鸡蛋打散放入五香粉,盐,味精,搅拌均匀

蛋液菠菜嫩豆腐的做法步骤:4

  4.把切碎的菠菜放进去搅拌均匀

蛋液菠菜嫩豆腐的做法步骤:5

  5.再把豆腐放进去,搅拌均匀

蛋液菠菜嫩豆腐的做法步骤:6

  6.锅里放油,油热放进减半好的豆腐块,炒熟

蛋液菠菜嫩豆腐的做法步骤:7

  7.然后点入香油装盘出锅

  家常美食网小窍门:

  焯豆腐的时候在锅里放少许盐,豆腐不易碎

蛋液菠菜嫩豆腐的做法

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