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荸荠银耳羹的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-01-07 | 来源:海蓝澜

本食谱来自【海蓝澜】老师分享的荸荠银耳羹的做法。所属分类:肉类, 猪,适宜人群:儿童和发热病人最宜食用荸荠。全身水肿,小便不利或小便短少时也宜食用荸荠。荸荠还适宜癌症患者(主要是肺癌和食道癌)食用。宿醒未解或湿热黄疸者食用荸荠可减轻症状。发热口溽、慢性气管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用荸荠可润喉清嗓。

怎么做荸荠银耳羹好吃?学做荸荠银耳羹需要哪些食材?家常美食网海蓝澜老师为您提供荸荠银耳羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味荸荠银耳羹。

做银耳羹要细火慢熬,才能煮的黏稠。用这款北鼎养生壶,一不用人在旁边看着担心火灭,二是这“养生汤”功能,恰到好处的将汤羹熬的黏稠。选择“养生汤”功能,根据需要可随时停止。平时煮1小时的银耳羹,用北鼎养生壶,在30分钟时,就已非常软烂黏稠。其他功能继续体验。

做荸荠银耳羹所需食材:

主料:荸荠6个,银耳1团,枸杞20粒

辅料:冰糖适量,水1000ml

荸荠银耳羹的做法步骤:

荸荠银耳羹的做法图解1

1. 准备好材料。

荸荠银耳羹的做法图解2

2. 将除冰糖以外食材放入养生壶。

荸荠银耳羹的做法图解3

3. 加水1000ml,选择“养生汤”功能。

荸荠银耳羹的做法图解4

4. 加热30分钟后,汤汁浓稠,银耳熟烂,即可停止加热。(或根据个人需要,可以继续完成养生汤功能)

荸荠银耳羹的做法图解5

5. 加入冰糖。

荸荠银耳羹的做法图解6

6. 盖焖5分钟即可饮用。

家常美食网温馨提示:

【荸荠银耳羹】是一款养颜润肺的养生汤。银耳含有丰富的胶质,多种氨基酸和维生素,常食可滋阴补肾,润肺补气,荸荠的维生素也很高,它还有着生津之功效,二者结合熬煮,让美丽喝出来。如果要熬的更浓稠,可增加银耳用量和熬煮时间。

荸荠银耳羹

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