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马蹄梨汁的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-01-07 | 来源:潘潘猫

本食谱来自【潘潘猫】老师分享的马蹄梨汁的做法。所属分类:肉类, 猪,润肺止咳、饮品;需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:儿童和发热病人最宜食用荸荠。全身水肿,小便不利或小便短少时也宜食用荸荠。荸荠还适宜癌症患者(主要是肺癌和食道癌)食用。宿醒未解或湿热黄疸者食用荸荠可减轻症状。发热口溽、慢性气管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用荸荠可润喉清嗓。

怎么做马蹄梨汁好吃?学做马蹄梨汁需要哪些食材?家常美食网潘潘猫老师为您提供马蹄梨汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味马蹄梨汁。

冷了,家里烧暖气,单位开空调,喉咙和皮肤感觉很干燥。给自己和家人榨杯滋润的果汁,调节一下很必要。马蹄,又叫荸荠,它含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者应该多食用。梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,但是梨型偏寒,脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、消化不良、产后女性不宜食用。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,具有滋养、润燥、解毒之功效。来一杯马蹄梨汁吧,滋润一下这个干燥的冬天。

做马蹄梨汁所需食材:

主料:梨一个,马蹄(荸荠)八-九个

辅料:蜂蜜

马蹄梨汁的做法步骤:

马蹄梨汁的做法图解1

1. 把马蹄洗干净后去皮备用,梨也洗干净。

马蹄梨汁的做法图解2

2. 马蹄放入开水中煮五分钟,煮熟后晾凉。

马蹄梨汁的做法图解3

3. 梨去核切成小块。

马蹄梨汁的做法图解4

4. 把梨和马蹄放到榨汁机中,把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁,喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用,就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁,果汁可以用蜂蜜来调味。

家常美食网温馨提示:

使用榨汁机的时候一定不要往里面放入过热的水,千万不要超过三四十度,不然机器在工作的时候会炸开,场面会很壮观的。

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