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糖拌马蹄的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2014-11-30 | 来源:清风静影

  怎么做糖拌马蹄好吃?学做糖拌马蹄需要哪些食材?家常美食网为您提供糖拌马蹄的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味糖拌马蹄!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:3-4人

  糖拌马蹄的简介:

  马蹄又称荸荠,皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口。既可以用来做蔬菜也可用来做水果。它营养丰富,含有蛋白质、维生素C,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化。记得小时候池塘里种了好多,那时顽皮都是挖出来用去弄去皮直接生吃了,清脆香甜。现在不敢那么吃了,就拿来炒菜吃或是煮过拌糖来吃,味道都挺好。

  糖拌马蹄的食材:

  主料:  马蹄9个   辅料:   白糖适量

  糖拌马蹄的做法图解步骤:

糖拌马蹄的做法步骤1

  1.马蹄清洗干净,放在锅里煮

糖拌马蹄的做法步骤2

  2.煮熟后捞出,去皮

糖拌马蹄的做法步骤3

  3.然后再切成片

糖拌马蹄的做法步骤4

  4.全部切好放入盘中

糖拌马蹄的做法步骤5

  5.备好绵白糖

糖拌马蹄的做法步骤6

  6.洒上白糖即可

  家常美食网小贴士:

  由于马蹄性寒,因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用。此外,生吃马蹄要注意卫生,食用前要洗干净,最好用开水烫过。

糖拌马蹄

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