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鲜藕根瘦肉薏仁汤图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-03-24 | 来源:家常美食网

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  薏仁:可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。

  莲藕:的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液

  鲜藕根瘦肉薏仁汤

鲜藕根瘦肉薏仁汤

  鲜藕根瘦肉薏仁汤图解的食材和调料:鲜藕根、瘦肉、排骨

  辅料:薏仁、赤豆、土茯苓、扁豆。

  做法

  1、鲜藕根去泥擦洗干净。

  2、所有鲜藕根瘦肉薏仁汤图解的食材和调料一并放入锅内注入清水,煲至水滚,转慢火煲3小时即可。

鲜藕根瘦肉薏仁汤

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