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鲜藕根瘦肉抗敏汤图解的做法

已经有人做过网站:Www.28ms.Cn | 时间:2012-03-24 | 来源:家常美食网

  鲜藕根瘦肉抗敏汤图解做法简单是扁豆做法大全的常见菜,不一定要看鲜藕根瘦肉抗敏汤图解视频才能学会,但怎么做鲜藕根瘦肉抗敏汤图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道鲜藕根瘦肉抗敏汤图解吧。

  鲜藕根瘦肉抗敏汤图解的食材和原料:

  鲜藕根、瘦肉、排骨

  辅料:

  薏仁、赤豆、土茯苓、扁豆。

食疗帮您美肤抗过敏-鲜藕根瘦肉抗敏汤

  教您鲜藕根瘦肉抗敏汤图解的家常做法,如何做鲜藕根瘦肉抗敏汤图解才好吃

  1、鲜藕根去泥擦洗干净

  2、所有鲜藕根瘦肉抗敏汤图解的食材和调料一并放入锅内注入清水,煲至水滚,转慢火煲3小时即可。

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  抗过敏必须从以下3点入手,即可药到病除:

  1、祛风

  祛风食材:荆芥:具有祛风解表的功效。

  2、清热

  清热食材:赤豆:功效:除热毒,散恶血、利水消肿。

  土茯苓:清热去湿、解毒利尿。

  藕:性温,含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维,促使有害物质排出,十分有益排毒。

  3、除湿

  除湿食材:薏仁:健脾除湿,清热止血消炎等功效;

  另外薏仁的美容功效绝对不可忽视,各位美女看好了,薏仁可滋养头发、防止脱发,对面部皮肤粗糙有明显的改善功效,对紫外线也有一定的吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的功效。

  正所谓无毒一身轻,过敏需从内调理,才能根本解决!

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